Yoga bewegt Menschen in jedem Alter

Mit SenYoga auf und mit dem Stuhl, im Stehen oder Liegen, die alltäglichen Bewegungsabläufe trainieren.

Kursstart am Dienstag, den 03.09.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr / 8 Termine

SenYoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer oder in ihrer Motorik und Beweglichkeit eingeschränkter Menschen ausgerichtet ist. 

Es bietet allen Menschen ein Körpertraining an, um die eigene körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten und zu verbessern.

• Atem- und Meditationstechniken sorgen für eine bessere Körperwahrnehmung und Entspannung
• Die einfachen und effektiven Übungen fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden in einer netten Gemeinschaft
• Mit Anleitungen und Tipps vom qualifizierten SenYoga-Coach Susanne Harms

Wann: Dienstags von 10:30 bis 11:30 Uhr

Termine: 03.09. / 10.09. / 17.09. / 24.09. / 01.10. /  08.10. / 15.10. / 22.10. 

Kosten: 119 Euro

Treffpunkt: 
Kursraum Physiotherapie
Annenstraße 11, 26789 Leer

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung unter 0491 86-1880 oder physiotherapie@klinikum-leer.de notwendig. 

Der Elterninformationsabend dient dazu die Abläufe rund um die Geburt im Klinikum Leer kennenzulernen, während der Veranstaltung können Sie natürlich auch Fragen stellen.

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung per E-Mail unter frauenklinik@klinikum-leer.de erforderlich.

Eingang: Christine-Charlotten-Str. 6a, 26789 Leer; Konferenzräume 10 a + 10 b im 4. OG

Termine 2024:

• 15. August
• 19. September

jeweils um 19:30 Uhr.

Wochenend-Crashkurse

(mit oder ohne Partner)

Wir bieten Ihnen alles Wissenswerte rund um die Geburt. Unsere Hebammen bereiten Sie auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Termine 

10.08. - 11.08.2024

02.11. - 03.11.2024

Weitere Informationen und Anmeldung ab der 32. Schwangerschaftswoche erhalten Sie hier:

Anmeldung Online: https://funkpatricia.hebamio.de/kursliste oder per E-Mail unter hebamme.patriciafunk@gmail.com.

Veranstaltungsort 

Klinikum Leer
Augustenstraße 35 - 37
26789 Leer

In den ersten Wochen mit einem Neugeborenen kommen viele Fragen auf. Wir laden alle (werdenden) Mütter mit ihren Neugeborenen herzlich zu unserem Stillcafé ein, um sich in gemütlicher Atmosphäre bei einer Tasse Kaffee oder Tee miteinander auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und hilfreiche Informationen zu erhalten. Wichtige Themen sind beispielsweise:

• Entspannt Stillen
• Stillhilfsmittel
• Ernährung in der Stillzeit
• Beikosteinführung
• Berufstätigkeit und Stillen
• Abstillen
• und vieles mehr

Unsere Kinderkrankenschwestern und Stillberaterinnen beantworten gerne Ihre Fragen und beraten Sie zum Stillen. Wir freuen uns auf einen regen Austausch mit Ihnen.

Sie sind herzlich willkommen

jeden ersten und jeden dritten Mittwoch im Monat 
zwischen 10:00 und 12:00 Uhr
im Klinikum Leer 

auf der Station B1.

Diese Veranstaltung ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung wird erbeten per E-Mail oder telefonisch unter 0491 86-1545.

Kursinhalte: 

• Beckenbodenwahrnehmung, -aktivierung und -kräftigung
• Rumpfstabilisierung
• Stoffwechselgymnastik und Atemübungen
• Entspannungsübungen

Termine:

ab September 2024
dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr 
mit oder ohne Kind

Weitere Informationen erhalten Sie unter dem folgenden Link.

Anmeldung Online: vosse.hebamio.de/kursliste

Kursleitung: Hebamme Annika Vosse

Veranstaltungsort 

Klinikum Leer
Physiotherepie
Annenstraße 11
26789 Leer